Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Осторожно, ругань матом

Оригинал взят у maiorova в Осторожно, ругань матом
Когда я училась в МАПО на кафедре мед. психологии, у нас несколько занятий провёл сам зав. кафедрой, Артур Александрович Александров. Видом он был (и есть) совершеннейший кельтский венценосный тёзка, доживший до благородных седин. Читал захватывающе, порывисто и, как говорят актёры, "с хохмами". Одну такую хохму, а может, и не хохму, я хочу вам сегодня рассказать. Разумеется, моими слабыми средствами не передать весь артистизм Артура Александровича, ведь он разыгрывал историю в лицах. Но общий смысл попытаюсь изложить. Разрешение главного героя на описание кейса получено.

Итак, доктор Александров, что ни год, ездил с семинарами по рационально-эмотивной терапии в город N. И на все эти семинары, как на работу, ходил некий Юра, мужчина средних лет. Сухой, напряжённый, натянутый как струна. Основным его запросом являлись, что ожидаемо, отношения с отцом. Отец этот, не последний человек в своём городе, столкнулся некогда с кризисом среднего возраста, оставил жену, сына-подростка - этого самого Юру - и уехал в деревню. Там некоторое время помыкался, потолкался, занялся фермерством, женился на местной жительнице. Дела у него шли ни шатко ни валко, с сыном он общался нечасто, и они каждый раз неумолимо ссорились. Характеры похожие, нервы похожие - натянутые как струна.

И вот на группе Юра в который раз заявил свою проблему, и Александров, уж не зная, к чему прибегнуть, посадил его в центр круга и поставил перед носом пустой стул. Технику "пустого стула" представлять не надо, это старое гештальтское упражнение. На пустой стул можно посадить хоть отвергаемую часть личности, хоть Господа Бога и высказать свои претензии. Или комплименты. Но комплименты - реже. А потом пересаживаетесь на пустой стул и отвечаете. Милое дело.

Юра посадил на пустой стул, вестимо, своего отца и обратился к нему со вдохновенным монологом. Он воздевал руки к потолку и ронял их бессильно. Он подымал очи горе и опускал их долу. Он покрутил пальцем у виска даже. Ты опростился, папа! - взывал Юра, - Ты принизил свою личность! Ты вдумайся, кем ты был (очи горе) и кем ты стал (очи долу)! Хлев, огород... Навозная куча... Пасека эта идиотская, пчёлы дохнут! Папа! Кем ты был - и вдруг - ульи. А я был сын такой персоны, и сделался сын придурка, у которого пчёлы дохнут, жена говорит на О, как в пьесе Островского. Папа, твой статус... толстовщина... ульи... опростился... что же дальше, дальше-то что?

Александров сделал условный знак, и Юра пересел на пустой стул, откуда должен был отвечать из роли своего родителя. Вся театральная безутешность мигом слетела с него. Юра приосанился, расправил плечи, чуть опустил подбородок. Ступни его крепко стояли на земле. На его земле. Низким, глубоким, чуть вибрирующим голосом он произнёс одну лишь фразу:
[долгожданное]- Юра! Не выёбывайся.

(no subject)

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

Давайте начнем новую жизнь прямо с этого понедельника.



  1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
    Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

  2. Прекратите убегать от своих проблем.
    Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

  3. Прекратите врать самим себе.
    Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.

Collapse )

Главное, кажется, осталось за кадром.

отсюда На мой взгляд - тема не вполне раскрыта, но все равно хорошо написано.

Это был весьма необычный сеанс психоанализа: 11 ночи, бутылка сухого вина, набор каких-то фиолетовых ножей на кухонном столе. Да и сам доктор тоже не был похож на психоаналитика: на недавнем психоаналитическом конгрессе, куда его пригласили, как мэтра и гуру, он заявил, что в психоанализе, психотерапии нет никакого смысла, и что все практикующие специалисты занимаются интеллектуальным онанизмом.

Практикующие специалисты подумали, что он потерял квалификацию, проще говоря, выжил из ума. Ему было все равно, что они подумали, впрочем, речь не об этом.

Речь о том, что мне было страшно – весь мир рушился…

- Мир рушится внутри или снаружи? - уточнил психоаналитик и налил мне вина. По полу пробежала мышь. Я закурила вонючую сигарету «Президент».

- Внутри, конечно. Снаружи все хорошо: месяц, звезды, осень – во мне что-то не так…

Ощущение, что «что-то не так», накрыло, когда один известный военный корреспондент сделал мне комплимент: «Из всех людей, с кем я общался в этом городе, было только двое настоящих мужчин – ветеран-афганец и ты. Не, ну твой четвертый размер я тоже заметил, просто имел в виду, что ты личность и ты способна на подвиг».

Collapse )

Про одиночество

отсюда

Одиночество - это осознание границ своего Я. Одиночество - это невозможность кому-то помочь. Одиночество - это субъективное ощущение или же естественное состояние. Все эти неглупые фразы - из левого полушария головного мозга. А когда в пятницу вечером ты сидишь одна в своей квартире, они ни фига не работают. И острое, физически переживаемое ощущение одиночества накрывает тебя целиком. Вдобавок к этому от голода начинает болеть желудок.

В итоге ты вызываешь такси и едешь в супермаркет: состояние действием - это всегда срабатывает

Йогурт, цельнозерновые хлебцы, сыр 17%-жирности, горький шоколад, ну и бутылка сухого вина - почему нет?.. Слегка смягчить эту реальность алкоголем в пятничный вечер позволительно.

Видимо, на острые ощущения Вселенная реагирует быстро: "Девушка, с вами можно познакомиться?" - мужчина с тремя бутылками пива и глазами потерявшейся собаки явно переживает тоже самое.

Упс, и ты уже не одна. Или как?..

Если "вдруг это судьба", то почему же первая реакция - отшить его?..

Почему все вокруг только и говорят об отношениях, но при этом чудовищно одиноки?

Вообще, одиночество современного человека - это карма, тренд или собственный бессознательный выбор?..

Collapse )

Ж*па и многобразие подоходов.

Адвайта - а с кем случилась жопа?
Саентология - силу случившейся жопы можно оценить по баллам
Кастанеда - точка сборки переместилась в область жопы
Атеизм - я не верю в жопу
агностицизм - я поверю в жопу только если увижу её своими глазами
Протестантизм: Если у тебя в жизни полная жопа- тебе не повезло, так хочет господь!
Ошо: Есть только "здесь-и-сейчас", все остальное просто жопа
Родноверы: Мы не молимся жопе, мы ее славим!
Турбо-суслик: "жопа-член" слив!
Анастасайицы: Только на природе истинное благо даже для жопы, а городах вся жизнь: одна жопа.
Трансерфинг: Ты сам выбираешь будет ли твоя жизнь полная жопа.. или худая жопа.
Фpейдизм — жопа случилась в pаннем детстве и повлияла на всю нашу сексуальную жизнь...теперь она у нас через жопу...
Буддизм — Если случилась жопа — в действительности это не жопа.
Индуизм — Эта жопа случалась и раньше.
Мормоны — Эта жопа еще случится.
Ислам — Если жопа случилась — значит, на то была воля Аллаха.
Католицизм — Жопа случилась потому что вы были плохими.
Кальвинизм — Жопа случилась от того, что мы недостаточно усердно трудились.
Пpавославие — Жопа случилась? Покайтесь.
Стоицизм — Эта жопа мне только на пользу.
Кришнаиты — Жопа случилась. Рама-рама.
Иудаизм — И почему эта жопа случается только с нами?
Экзистенциализм — Что такое жопа, в сущности?
Гедонизм — Hет ничего лучше хорошо случившейся жопы.
Растафарианизм — Давайте забьем косяк из этой жопы!
Субъективный солипсизм — Жопа — это я!
Объективный солипсизм — Жопа — это ты!
Пессимизм — Жопа перманентна! Она была, есть и будет.
Гештальт подход — А какое мне дело до этой жопы.
Ницше — Случившаяся жопа сделала меня только сильней.
Юнг — То, что жопа случилась, является проявлением архетипа Великой Матери.
Беpн — Эта жопа случилась еще с моей бабушкой.
Карнеги — Случилась жопа? Улыбнись ей!
Арт терапия — Случилась жопа? Давайте нарисуем ее гуашью.
Sviet'ская теория — Случилась жопа? Повернитесь в профиль, я посмотрю. А, ну вы тут совершенно ни при чем, это вас так научили родители.
Астрология — Так у вас же жопа на асценденте встала в оппозицию к плутону!
Рэйки — Жопа? Сейчас мы положим на нее руки и все пройдет!
СИНХРОвидение — У вас жопа? А мы как раз предупреждали в сегодняшнем "совете дня".
Луиза Хей — Прямо сейачас я отпускаю свою жопу с любовью и благодарностью.
Энтони Роббинс — Я избавлю вас от жопы за час или верну деньги!
Анна Гак — Жопа? О, сейчас мы это погармонизируем и все наладится.
Галина Лабковская — Жопа? Надо ее продышать.
Евгений Дубровский — У вас жопа? Какое многообразие бытия!
Елена Удалова — Жопа? Это нормально, каждую жопу надо продать четыре раза. Скорее всего, это вы просто в детском блоке.
Татьяна Прокофьева — У вас жопа? Вам надо придти на встречу вашей квадры и посмотреть, какие жопы у других.
Елена Олькова — У вас жопа? Это просто ваша мама что-то не то думала в процессе беременности.
Сергей Всехсвятский — Жопа - это потому, что у вас нет хорошо простроенной команды.
Алекс Левитас — Я научу вас получать прибыль из вашей жопы.
Алексей Коляда — Древние славяне уже придумали выход из вашей жопы.
Сергей Юров — Жопа? А я чешу свою волосатую грудь!
Андрей Лапин — Мне тут задают вопрос про Жопу. Бугага, почерк женский.

Так какие-какие качества мужчины для вас важнее всего?

Женские типы.

«Заботливая» женщина, или «женщина мать». Склонна опекать своего партнёра мужского пола. Испытывает влечение к слабым, но интеллигентным мужчинам, которые ей подчиняются в повседневных делах. Ей приятно их защитить, поддержать, приободрить. Подобные качества характера, которые в массовом сознании не вызывают уважения к лицам мужского пола, эта женщина прощает либо считает вполне приемлемыми.

Женщина – «Агрессор». Все время пытается соперничать с мужчиной, в том числе и в эротических отношениях. Склонна к иронии, насмешкам над противоположным полом. Любит чувствовать себя более компетентной, чем мужчина в любом деле. Во время любовной игры ожидает от мужчины заискиваний, показной слабости, эмоциональной нестойкости.

«Виктимная» женщина. Идеал такой женщины – физически сильный мужчина, напоминающий суперменов из американских боевиков. Она желает испытывать на себе его силу, противостоять его натиску, чувствовать себя жертвой. В любовных играх отдает предпочтение разным формам противоборства, разжигающим страсть партнёра. Женщинам этого типа порой имманентно присущи мазохистские черты. Правда далеко не все из них отдают себе в этом отчёт.
Collapse )

Как всегда, все в одну кучу...

Интересная статейка.
Ее появление говорит о том, что умы человеческие неуклонно движутся к пониманию механики ОТНО, что не может не радовать. Однако, непонимание базовых фундаментальных механизмов работы ума, особенностей ТИМа и других важных аспектов, неизбежно приводит психологов к путанице в попытках разобраться в сути ОТНО.

Всех, кому эта тема интересна и кто хочет разобраться подробно, приглашаю в начале февраля в юбилейную 20 группу sviet'ских занятий (объявление об этом будет здесь, в моем жж и на sviet.ru)

Любовь: как отличить партнерство

от зависимости?


Новость на Newsland: Любовь: как отличить партнерство от зависимости?

Далеко не всегда можно точно определить, к чему более тяготеют ваши отношения – к определению зависимости или партнерства? Потому что любые отношения предполагают некую зависимость друг от друга и взаимные обязательства. Или обязательства длительное время односторонние – в случае отношений родителя с ребенком.

Collapse )

ВОСПИТАНИЕ РОДИТЕЛЯТ

Большое спасибо angar_18 за этот текст.


(краткое пособие для детей от 5 до 105 лет)

* * *
ОТ АВТОРА


Часто приходится слышать: "У меня такие плохие родители! Они совершенно невоспитаны, они не умеют себя вести, они дерзят, не считаются ни с чьим мнением, совершают нелепые и вызывающие поступки, делают все назло и постоянно огорчают меня своим поведением."
Идеальных родителей нет, - отвечаю я, - а много ли времени вы уделили воспитанию родителей? Постарались ли вы понять их? Пытались ли вы узнать чем живет ваш родителенок, какие у него проблемы и мечты, чего он хочет добиться в жизни? Если нет - так чего же вы хотите? Воспитание родителей - это долгое и кропотливое занятие, родителей не воспитаешь за один день. Воспитанием родителей нельзя заниматься урывками - по выходным или утром перед уходом в школу. Этому важному делу надо посвятить много времени, надо вложить всю душу в воспитание своих родителей, и только тогда вы получите отдачу и не пожалеете о потраченном времени. Как это сделать на практике? Об этом я и расскажу в своей книге.
Collapse )

НеЛюбовь


Имеет ли эгоизм отношение к любви к себе? Сейчас я понимаю, что ни малейшего. Любовь – это не когда «заноси и сюда складывай, сейчас и желательно побольше». Любовь – это бесКорыстное и безУсловное чувство. Какой в ней в таком случае может быть эгоизм? Я ничего не получаю за свою любовь к себе. Я просто не отрицаю себя, свою ценность, Божественность моего внутреннего ребенка.

НеЛюбовь к себе – глубоко эгоистична, требовательна, настойчива. Когда ты любишь – ты в первую очередь отдаешь. Когда не любишь – требуешь, отнимаешь. НеЛюбовь к себе - еще один из важных алгоритмов в моей программе, который приводит к особо сильной, приоритетной потребности в любви со стороны окружающих.

Эта потребность и становится моей основной мотивацией для строительства отношений. Иной раз, именно она не дает мне возможности открыть свое сердце для любви к другому человеку, для любви - как безусловного и бескорыстного состояния моей души. Ибо, если во мне нет любви к себе, откуда появится любовь к другому? Откуда у другого появится любовь ко мне, если я сам себя не люблю?

Но если речь идет об отношениях – все это совершенно не важно. В отношениях по умолчанию или по договоренности всегда прописаны условия, которым должно соответствовать происходящее между мужчиной и женщиной. Там можно тем или иным образом найти оптимальный компромисс, баланс, равновесие, которые позволят на какое-то время (ибо контракты не бывают вечными) отрегулировать потребности и представления каждого из участников процесса.

Правда, любое отклонение от этих условий затем расценивается, как вина, и является драмой. Но это не важно, поскольку виноватый будет предан порицанию, справедливость будет восстановлена. И в социальной среде отношения вполне принимают это, как работоспособную систему.

Влияет ли интеллект на сексуальность?



Навеяно этим постом.

Достаточно интересный вопрос, как мне кажется. Взаимоотношения виртуального с телесным вообще исключительно малоизученная сфера, которая в ближайшее десятилетие по-видимому принесет нам массу открытий. Как влияет мысль на биохимию крови, на гормональный статус? Как гормональный статус и биохимия крови влияет на мысль? Каковы механизмы взаимовлияния различных элементов человеческого бытия и в целом, конструкции организма? Можно ли управляя мыслительным процессом формировать те или иные изменения в физиологии и биохимии?

Сексуальность (*) по моему ощущению заложена изначально в конструкции женского организма.

Во всех источниках по женской сексуальности способность получать оргазм в первую очередь напрямую связывается с психологией. В значительной мере, наверное, это так, поскольку детские программные психологические ограничения, заложенные родителями (нехорошо ручками трогать), или средой (веди себя так, а не так), полное отсутствие сексуальной информации и эротической составляющей в процессе взросления, накладывают подсознательный запрет (так не хорошо, не принято) на все то, что способствует развитию физиологической чувствительности и часто вызывают страх. В значительной мере это умножается на изначальную детскую восприимчивость к запрету или ограничению, собственные личные психохарактеристики (смирение перед родительским авторитетом или наоборот, его отрицание и бунтарство).

Впоследствии такие ограничения часто приводят к тому, что рассудочная сфера и анализ управляют женской физиологией (для разрешения себе открыться в сексуальном потоке необходимы эмоции, формируемые рассудочной сферой - "посмотри, он такой классный, хороший, подходящий, правильный -- я хочу быть рядом -- я все время о нем думаю <<влюбляюсь>> -- я разрешаю себе быть открытой".

Влияние рассудочной сферы может носить доминирующий характер, тогда человеку требуются особые условия для того, чтобы он чувствовал себя комфортно в сексуальной сфере (алкоголь, определенная атмосфера, обстоятельства)

Другими словами, рассудочная сфера безусловно играет ключевую роль в формировании и управлении физиологией женского естества, поэтому можно утверждать, что "связь между рассудком и сексуальностью" есть. Однако - она не носит пропроционального или обратно пропорционального характера, Т.е. то, насколько человек умный, образованный, склонный к логическому мышлению - не влияет на то, насколько он сексуальный и наоборот. Тут скорее имеет место что-то вроде процесса "управления". Рассудочная сфера может управлять сексуальностью так или иначе, но при этом опираться не на объем знаний или эрудиции, а на детские ограничения, существующие на уровне инстинктивного шаблона. Collapse )