January 16th, 2010

Проекции на будущее

Большинство из нас будущего не знают.

Это некая данность проявленной реальности, с которой мы смирились, как восходом и закатом. Кто-то из нас часто получает инсайты в форме оповещений о будущем, но старательно их игнорирует, если они неприятные. Кто-то их вообще не хочет ничего получать просто потому, что знание будущего накладывает печать на настоящее.

Поэтому точно сказать, действительно ли мы не знаем будущего, сложно. Наверное, правильнее было бы сказать, что мы будущего боимся и знать не хотим.

Но вот что интересно: хотя будущего мы не знаем, по умолчанию мы склонны считать его негативным, если на данный момент у нас все "плохо". Например, если мы расстались с возлюбленным(ой), мы находимся в формате "все плохо" и искренне уверены, что больше ничего хорошего нас не ожидает. Ну уж приличного возлюбленного - точно.

Когда мы в формате "все плохо", мы исходим из убеждения, что все плохо будет всегда, плохо сейчас и всегда было плохо. Потому что настоящий момент всегда проецируется на все времена автоматом. Преставим себе, что мы расстались с кем-то, а за углом нас уже ожидает "образец" нашей мечты. Статистически это вполне вероятно, ну 50 на 50 - либо ожидает, либо нет, как в анекдоте. Но мы предпочитаем исходить из того, что вот этот последний утерянный безвозвратно (безвозвратно?) образец - последний и самый хороший. С какого перепугу, можно узнать?

Действительно, если бы мы были уверены, что самый хороший ожидает за углом, кто бы стал страдать?

Вот это и удивительно, почему мы всегда уверены, что дальше ничего хорошего не будет?

Вероятнее всего, это тоже навык, который мы переняли от взрослых. Именно они пугали нас безысходным, негативным будущим. Именно они говорили нам, что если мы не (нужное вписать), то потом нас ожидает (нужное вписать). Т.е. мы привыкли ожидать и настраиваться на плохое.

В обыватесльском сознании есть популярная идея о том, что ожидать лучше плохого, поскольку тогда, если оно случится, будет не так обидно. Но на самом деле, ожидание по умолчанию плохого, создает деструктив в текущем моменте и влияет на выбор, который мы делаем. Ошибочный выбор ведет к негативным обстоятельствам, поэтому ничего хорошего из этого не получится.

В работе с ожиданиями лучше всего просматривать оба варианта - самый негативный (что я тогда буду делать) и самый позитивный (как будет выглядеть ситуация в этом случае). Проработав оба эти варианты и имея примерный план действий на крайние случаи, мы уже никогда не будем в состоянии фатального "сюрприза". Т.е. самое неприятное уже проработано и к нему можно отнситься спокойно. И после этого - ожидания отпустить. У меня есть план на оба случая, думать об этом больше не нужно, оба варианта могут случиться и я к этому готов.
Collapse )

Самовнушение и позитифф: конкретика в "позитивном учении"



Начало истории здесь
Конкретики не хватает в позитивном учении.
Читала я книжки и Секрет (тот самый).
Все сводится в них к самовнушению.
Да немного веры появляется.
Но когда раз за разом "вселенная" пропускает
мимо ушей твой выстраданный позитифф,
улыбка меркнет вместе с верой в эти учения.
Начинаешь просто жить и без страданий и
без любви - чисто винтик в машине.


Дело в том, что готовимся к негативному раскладу мы тоже через самовнушение. Внушение - это вообще основной инструмент обучения в человеческом пространстве. Мы еще родиться не успели, как нам тут же начинают внушать. Например, что мы - вася. Ну большей ереси представить себе невозможно! Ну какой мы - вася? Ан нет. Путем многократного повторения нам внушают эту идею и она в конце концов нами принимается безоговорочно. Вася - так вася.

То же самое касается и всего остального. Откуда бы вы знали, что вы - девочка, если бы вам это не внушили? Убедительно так, со значением заглядывая в глаза. Повторяли, аспиды, каждый день по многу раз. - Девочки - они то, они се... Они не так, они не сяк.

Ну мы привыкли, выучили, внушились.

Потому и работа над вылезанием из жопы ровным счетом ничем не отличается от работы над влезанием в нее. То же внушение, только прямо наоборот. Сначала мы себе внушаем, что все плохо, получается отлично, легко и как будто бы без внушения, поскольку, типа, факи факты налицо. Но вся фишка-то в том, что факи факты мы видим однобоко, через определенный фильтр. И этот фильтр нам не позволяет увидеть, что на самом деле, факты-то совершенно не факи, нет. Они совсем другие, и вовсе не те, которые мы внушили себе видеть. Collapse )